Boldlege for børn –
sjove og klassiske idéer til aktiv leg
Leder du efter boldlege for børn, der både er sjove, nemme og styrker motorikken? Her får du inspiration til nogle af de bedste klassiske boldlege – lige til haven, skolegården eller stuen.Der findes legetøj, der aldrig går af mode. En bold er sådan én. Den kan tages med overalt, kræver ikke batterier – kun lidt plads og lysten til at lege. Med en bold har du ikke bare ét stykke legetøj, men hundredvis af lege lige ved hånden.
Hos Børnenes Kartel elsker vi boldlege, fordi de sætter kroppen i gang, booster fantasien og skaber ægte grin – både inde og ude.
Ti-bold –
10 kast mod mur
En klassisk boldleg for én spiller, som stadig hitter hos både børn og voksne. Man kaster bolden mod en mur i en række udfordringer – og prøver at gribe den hver gang.
Her er de 10 klassiske kast i ti-bold:
- Kast bolden og grib den igen
- Kast, klap én gang – og grib
- Kast, klap foran og bag ryggen – og grib
- Kast med højre hånd under højre ben – og grib
- Kast med venstre hånd under venstre ben – og grib
- Kast, kryds armene over brystet – og gribKast bag om ryggen med højre hånd – og grib
- Kast bag om ryggen med venstre hånd – og grib
- Kast bagud over ryggen ved at bukke dig – og grib
- Stå med ryggen til muren, kast bagud, vend dig og grib
Hver gang du klarer et kast, går du videre til næste niveau. Taber du bolden? Start forfra. Spil det også som konkurrence: hvem klarer flest kast?
Dødbold – klassikeren hvor alle kan være med
Dødbold er en af de mest populære udendørs boldlege. Den er simpel, tempofyldt og fyldt med grin – perfekt til haven, parken eller skolegården
Sådan leger I dødbold
- Alle løber rundt i et afgrænset område
- Én har bolden og forsøger at ramme de andre
- Bliver du ramt direkte (uden at bolden rammer jorden først), er du “død” og skal ud.Griber du bolden? Så er kasteren død
- En “død” spiller kommer tilbage i spil, hvis kasteren selv bliver ramt.
Variationer
- Lav “helle-zoner” hvor man ikke må rammes i 5 sekunde
- Brug bløde bolde
- Indfør regler som: “rammes armen – så må den ikke bruges”
Dødbold træner reaktionsevne, præcision og overblik – og skaber masser af bevægelse og spænding.
Hos Børnenes Kartel elsker vi boldlege, fordi de sætter kroppen i gang, booster fantasien og skaber ægte grin – både inde og ude.
Høvdingebold – leg, taktik og holdånd
Høvdingebold minder om dødbold, men spilles i hold – og har en ekstra sjov regel med en “høvding”.
Sådan spiller I høvdingebold:
- Del jer i to hold (4–7 spillere pr. hold).
- Hvert hold vælger én høvding, som står bag modstanderens banehalvdel.
- Bliver en spiller ramt direkte, er man ude.
- Høvdingen kan bringe sine “døde” spillere tilbage ved selv at ramme en modstander.
- Når alle på et hold inkl. høvdingen er ude, er spillet slut.
Variationer:
- Giv høvdingen to liv for længere spil
- Brug mindre hold, så alle får bolden ofte
Høvdingebold er perfekt til fødselsdage, gymnastiktimer eller skolegården – og træner både motorik og samarbejde.
Fedtefad – en gammeldags klassiker, der stadig holder
“Fedtefad” er en skolegårdsleg mange forældre og bedsteforældre husker – og den fungerer stadig fantastisk!
Sådan leger man Fedtefad:
Tre børn står på række. De to yderste har bolden og kaster til hinanden.
Midterspilleren prøver at fange bolden i farten.
Hvis det lykkes, bytter man plads med den, der kastede bolden.
Hvorfor hedder det Fedtefad?
At “stå i fedtefadet” betyder, at man er den uheldige – men midten er også det mest spændende sted at være!
Fedtefad styrker reaktion, overblik og hurtighed – og fungerer både på græs, asfalt og i gymnastiksalen.
Flere sjove boldlege i kort form
Hoppebold: Kast bolden op, klap i hænderne og grib – styrker koordination.
Hinkebold: Hop på ét ben og grib bolden – balance og kropskontrol.
Remsebold: Kast bold og sig en remse: “En for mor, en for far…” – rytme og sprog.
Navnebold: Kast bolden og sig navnet på modtageren – træner opmærksomhed.
Ramme dåser: Stil dåser op og kast – præcision og grin!
Boldbattle: Kast efter hinandens fødder – hurtighed og reflekser.
Hvorfor er boldlege så geniale?
Fordi de:
- Styrker motorik, balance og koncentration
- Skaber glæde, fællesskab og bevægelse
- Kræver næsten ingen udstyr – og kan leges overalt
Boldleg er leg uden præstation og uden skærm. Det er frihed i børnehøjde.
Se vores udvalg af bolde til børn – fra sanselige babybolde til udendørs klassikere.
